Complete Home Workout è la versione online delle palestre Curves Bologna, Casalecchio, Imola e Modena. I nostri 11 anni di esperienza in Curves e un motivato gruppo di allenatrici sportive laureate in Scienze Motorie, garantiscono un servizio di eccellenza anche online.

Sottoscrivendo l’abbonamento a Complete Home Workout, possiamo prenderci cura della tua salute attraverso lo sport e i nostri tre servizi:

• Assistenza e coaching continuo: il tuo percorso è sempre seguito da un’istruttrice Curves attraverso telefonate e videochiamate di supporto e guida;
• Allenamenti in Diretta con supervisione: allenamenti di 30 minuti in diretta sulla piattaforma zoom. Più di 15 sessioni alla settimana di allenamenti dove le nostre coach ti insegnano, correggono e motivano a fare sport;
• Allenamenti Online: ampia scelta di allenamenti in base al proprio livello di performance da svolgere in qualsiasi giorno e orario.

Svolgere correttamente e regolarmente attività fisica, indipendentemente dal luogo, otterrai, oltre i “soliti noti” (dimagrimento, tonificazione) anche benefici impensati: più energia, miglioramento dell’umore, miglior ciclo veglia/sonno, riduzione rischio diabete di tipo 2, contrastare l’osteoporosi, ridurre rischio malattie degenerative (tumori, …), regolarizzare pressione e colesterolo, depressione ecc.

Hai la possibilità di provare gratuitamente i nostri servizi per una settimana “Prova 7 Giorni”.
Prima, durante o dopo il periodo di prova puoi sottoscrivere l’abbonamento “Video + Assistenza + Corsi” al costo di 24,90 € al mese.
Non hai nessun vincolo di durata, puoi disdire l’abbonamento in qualsiasi momento, in autonomia nella tua area personale.a

Puoi disdire il tuo abbonamento in totale autonomia e in qualsiasi momento, direttamente nella tua area personale.

Puoi da subito attivare la tua Prova Gratuita di 7 giorni. Oppure, cosa migliore, contattarci attraverso il form di contatto (Nome, Cognome, Telefono, Mail e scrivere “Prova” nel testo), ti contatteremo per conoscerti, capire il tuo stato attuale, le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Ti spiegheremo da quale livello iniziare il tuo percorso. Attiverai la Prova Gratuita e, una volta terminati i 7 giorni di prova, deciderai se continuare con noi attivando l’abbonamento. Tutto gratuito e senza impegno.

Assolutamente si! Installa sul tuo dispositivo la App Vimeo in modo da poter utilizzare Chromecast e AirPlay.

Si! Se fatto correttamente e con costanza, il fitness online è efficace come fatto in palestra. Il nostro staff ha un’esperienza di più di 11 anni nel fitness femminile e ti seguiamo passo passo. Unendo l’assistenza individuale “Coaching” ti seguiamo personalmente per far in modo che tu raggiunga i tuoi risultati.

CHW è specializzato nell’allenamento femminile, abbiamo più di 11 anni di esperienza in questo settore, dove abbiamo ottenuto risultati straordinari e soprattutto fatto raggiungere risultati strepitosi alle nostre iscritte.
CHW non ti propone solo dei Video Allenamenti da svolgere in autonomia, ma durante gli Allenamenti in Diretta, la coach ti insegna, corregge e motiva a lavorare bene e forte. Le sessioni di Coaching individuale ti permettono di avere un filo diretto uno a uno con noi per capire le tue esigenze specifiche e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.